推算预产期。计算预产期,只需在末次月经第一天加上9个月零1周（280天）即可.例如：末次月经是1月1日,加9个月为10月1日,再加1周（7天）,为10月8日.10月8日就是预产期.真正分娩可能发生在预产期的前后2周内.如果你的月经周期不太规则,或记不清末次月经的日期,请在妊娠早期根据妇科检查来推算