经常熬夜不会得食管癌，长期熬夜是对身体的损害大，熬夜之后，脑细胞不能充足得到好的睡眠，会让人看起来没睡醒的感觉，头疼等，长时间熬夜会造成记忆力衰退。
经常熬夜的会出现免疫下降，会感冒，得肠胃病等，晚上11点到3点之间，是最好的美容时间，也是肝和胆的休息时间，经常熬夜的话，会造成皮肤粗糙。
早睡早起，多锻炼。有助于身体恢复。