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早上吃鸡蛋喝酸奶好吗?

提问时间:2020-09-24 05:13
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    尊敬的患者你好,早餐要吃好,吃鸡蛋、酸奶都挺好,但是单单这两样是不够的,单吃鸡蛋,鸡蛋的蛋白质和灵芝都会被转为糖类吸收,没有价值;
    吃酸奶也会伤胃。,
    回复时间:2020-09-24 05:49