乳房按压疼有两种情况，一种是生理上疼痛，在来月经的前几天，乳房会涨疼，按压时会感到疼，等经期结束后，乳房就不再疼痛。
还有一种是病理性，因为工作压力大或者其他事情，女性产生了烦躁、焦虑等情绪，且睡眠质量不好，身体内情绪失调导致的乳房疼痛。
可以用毛巾敷乳房，并对乳房进行按摩，如果症状不能缓解或消失，可以去医院做详细检查。