小腹胀有可能是肠胃方面疾病，比如说消化不良或者是肠道胀气，跟饮食不当、暴饮暴食、吃了生冷食物有关，也有可能是不注意腹部保暖引起。
可以听从医生指导，选择奥美拉唑或者是吗丁啉来进行治疗，也可以选择多潘立酮片来促进胃肠动力。在吃完饭之后适当揉搓腹部，促进胃肠道蠕动，尽量避免暴饮暴食，可以选择少食多餐。