去肝火的茶有金银花、蒲公英、菊花等，能够起到清热去火的效果，而且还能加速新陈代谢，有利于体内的火气，快速代谢出去。
如果肝火旺盛比较严重的，就需要通过服用药物的方法来进行改善，在服用药物期间也要多喝一些温开水有利于病情好转。肝火旺盛可能是脾气过于暴躁或者情绪不稳定所导致，也可能是吃了一些辛辣刺激性食物引发的。