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吃什么容易胖

提问时间:2020-10-24 12:18
我的身体出现了肥胖的情况,我觉得是饮食不当引起的,请问吃什么容易胖?
医生回复
  • 韩晓 主治医师
    三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科
    吃含有热量比较多的食物容易胖,比如巧克力或者是饼干,同时如果吃蛋糕或者是油炸食品会导致身体出现肥胖的情况。因此如果是身体比较肥胖的话,尽量避免吃一些过于油腻的食物,或者是经常吃一些甜食,否则都有可能会引起身体肥胖。
    回复时间:2020-10-24 14:09