调理秒射调理的方法如下：
1.使用避孕套等器具，或行房时转移注意力，减低射精冲动。
2.饮食调养，多吃壮阳食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。
3.戒烟酒，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环。
4.节房事，戒手淫，长期房事过度，或者频繁手淫导致精神疲乏。
5.消除心理因素，性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰。