问
大脑前额叶怎么锻炼
提问时间:2020-10-19 04:09
我照镜子的时候发现大脑前额叶,请问大脑前额叶怎么锻炼?
答医生回复
-
王海涛 副主任医师三甲 山东第一医科大学第二附属医院 神经内科锻炼大脑前额叶的方法如下:
1.捏住鼻子喝咖啡和茶,会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑。
2.关掉声音看电视阻断声音,仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。
3.吃富含卵磷脂的食物,能使脑部更加活跃,而卵磷脂能转化成乙酰胆碱。
4.闭眼吃饭,可以有意识的用脑,阻断一些信息比如视觉信息。回复时间:2020-10-19 05:33