男性阴虚的调理方法如下： 食疗方法： 1、生地黄粥：生地黄汁，大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。2、天门冬粥：天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。
3、百合粥：鲜百合、大米、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。注意事项： 1、节制性生活，一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。
2、禁食温燥的水果、调味品等，高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。3、禁食咖啡等刺激性饮料。
平时也可以以绿豆汤解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒滑泄者忌之。