问
燕麦的功效与作用
提问时间：2020-10-22 22:18
最近看见朋友买了很多的燕窝，请问燕窝的功效与作用都有什么？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科燕麦具有补虚止汗的功效。可以把燕麦和大米混合在一块制作成燕麦粥，有利于吸收其中丰富的营养价值。燕麦中富含维生素B，维生素E及铁等微量元素。
燕麦一次食用不宜过多，以免造成胃痉挛或胀气，肠胃湿热，消化不好的人不宜食用。回复时间：2020-10-23 00:08
