皮肤上长小肉疙瘩去除的方法如下：
1、皮赘：一般医治选用激光器或电离子、液氮冷冻治疗等方式。
2、淋巴结症状：应维持部分环境卫生，不必按捏揉掐小肉疙瘩，立即就诊。
3、内分泌失衡：多吃蔬菜新鲜水果，少吃油腻感及含有刺激性的食物。
4、日常生活不规律性：建议科学安排生活的节奏，适量运动及相对的药品调养。
5、皮肤真菌感染：应在生活起居中采用低脂食物，不必服用辛辣食物刺激性食材。