胃胀嗳气的原因有以下几种：
1、寒邪犯胃，肝胃不和：饮食的不当或者是起居不当，使寒邪乘虚伤及于胃。调整饮食和进食习惯结构，进食时要细嚼慢咽。
2、食滞胃脘：自身的脾胃功能虚弱，运化功能失调，导致食积内形与胃气失于和降所致。接受药物治疗，应及时到医院接受治疗。
3、肝气犯胃：情绪的波动导致肝的疏泄功能失调，胃气失于和降。缓解紧张情绪，保持良好的心情、舒缓压力。 建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。