肌营养不良有3到5岁发病的，也有成年后发病的。如果是良性的肌营养不良发生的年龄比较晚，可能在16岁到20岁，有的30岁以后也会发病。
病程变化很缓慢，对于生活和生命的影响比较小，多年之后还可以进行配合营养治疗、康复治疗、针灸治疗可以延缓病情。建议及时到医院进行相关检查并接受治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。