问
失眠怎么快速入睡
提问时间：2020-10-29 19:28
我的邻居最近总是会失眠，我想知道失眠怎么快速入睡？
答医生回复
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王海涛 副主任医师三甲 山东第一医科大学第二附属医院 神经内科失眠快速入睡的方法有：可以在医生指导下进行中草药调服，也可以换一个舒适，安静，适合睡眠的环境，还可以睡前泡个热水澡，在放松的情况下有助于睡眠。
失眠患者睡前不能从事一些兴奋性的活动，不能喝兴奋性的饮料。建议患者去医院进行检查，在医生指导下进行治疗。回复时间：2020-10-29 20:10
