甘草具有清暑益气，清热利尿的功效，有助于避免中暑。另外甘草还可以调和诸药，缓和药性毒性，缓急止痛，清热解毒等作用，因此非常适合夏天服用。
如果甘草服用过量，可能会导致血压升高和肾功能损伤。如果长期大量服用，会造成全身肌肉无力、浑身乏力，所以平时在使用甘草的时候，应该要注意不能够长期服用，而且孕妇是不能够食用甘草的。
最好在医生的指导下使用，避免对身体产生一些不必要的损伤。如有不适建议去医院及时治疗。