脉象细是主气血不足的，血虚不能充盈脉道，气虚无力推动，表现为细脉。细脉可能是先天不足，也可能是后天营养不好，气血化生不足，通过慢慢的调理可以改善的平时可以多喝点小米粥，建运脾胃。
其次要适当的锻炼身体，增强个人体质。建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。