问
腰痛按哪个穴位
提问时间：2020-10-01 04:32
我最近经常加班腰很疼朋友说按摩穴位可以缓解，请问腰痛按哪个穴位？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科腰痛可以按阿是穴，可以疏通腰部经络气血，达到通络止痛的效果。还可以选用委中穴，可以疏通足太阳经气，是治疗腰痛的要穴。
另外还可以选用命门、腰阳关䦹可以治疗寒湿腰痛的，但是需要注意的是人体的穴位分布比较复杂，需要在专业的医师下进行操作，治疗期间应忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻等食物。回复时间：2020-10-01 05:41
