缓解低血压的方法：低血压患者要坚持锻炼身体，但不要做体位变动过大、频繁低头的运动。建议选择动作舒缓的体育项目为宜，像太极拳、步行、慢跑、游泳等。
在经过一段时间的锻炼后，可增加一定量下肢力量练习，对低血压患者大有好处。还可选择静脉应用升压药来快速的缓解低血压的症状，药物需在医师的指导下使用。
低血压如果是生理性低血压，一般与形体瘦弱有一定关联。还可能是因为患有脊髓空洞症、多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症、重症肌无力、垂体功能减退症等导致的。
也可能是因为当饮食中缺乏维生素、叶酸而导致贫血时，也会发生低血压，如出现其他异常情况，应及时就医。