大脑供血不足的改善方法如下：
1、老年人可以适当吸氧，通过吸氧对很多心血管病的辅助治疗效果是很明显的。
2、每日定量喝水，适度的饮水可以降低血液粘稠度，使血液的流动更顺畅。
3、每日进行适当的运动，可以提高脑血管中的血液通过量来弥补供血量不足造成的缺血缺氧。 如有不适，建议马上停止活动、好好休息，及时到医院就诊。