肛门处长了个肉球有以下几种方法：
1、肛门或一些直肠部位的疾病所导致的。保持肛门周围清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防疾病的作用。
2、于肛周的静脉血管回流受阻所引起的，遵医嘱用手术治疗，大大缩短了患者康复时间，减少了患者痛苦。
3、直肠脱垂，加强锻炼，经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等。 建议患者如有不适，及时去医院检查，在医生指导下进行治疗。