宝宝积食的解决方法如下：
1、捏脊、腹部按摩、提升运动量对改进胃口、提高免疫有协助。
2、益生菌粉、水苏糖改进肠道微生态自然环境，促进消化。
3、补铁有利于消化吸收，提升消化吸收酶的活性，可适度补充。
4、饮食搭配调节，留意要防止夜奶，夜里6点后已不进餐、只饮水。 建议及时前往正规医院进行检查治疗。