小孩脾虚的调理方法有：少吃辛辣刺激食物，多吃一些海带，胡萝卜还有南瓜这一类食物。还可以用捏脊疗法，用双手的中指、无名指以及小拇指握紧成为拳头状，然后食指半弯曲，拇指伸长，然后捏起小孩背部的皮肤。
小孩脾胃多数是因为饮食不节，反复的得病，或者是呕吐、腹泻之后损伤脾胃所导致。建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。