吃完饭肚子就胀气可能是吃小块的食物进到肚子里后便会提高胃的压力，易导致肚子胀气。另外胃动力不足时便会使食物消化缓慢，食物堆积在肚子里导致消化不良，从而出现肚子胀气的情况。
还可能是胃肠里总面积有气而导致的就餐后腹部胀气。吃完饭肚子就胀气建议多吃蔬菜及水果，清淡饮食，少吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物，少吃冷饮等。
还注意休息不要劳累与熬夜，保持心情舒畅。也可以适当顺时针按摩腹部，如出现其他异常情况，建议及时去医院检查治疗。