脖子上长的小肉粒可能是因为脂肪粒导致的。或者是丝状疣所导致的。也可能是脂肪瘤的原因，这是一种良性的肿瘤。可以考虑二氧化碳激光或者液氮冷冻之处，同时口服转移因子，增强免疫力，或者肌肉注射干扰素抗病毒，预防复发。
可以尝试外用抗病毒软膏加维A酸软膏治疗。还可以采用激光治疗，饮食上以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。注意事项：养成规律的作息时间，避免长期熬夜。