芡实的副作用是会影响消化道的功能，甚至引发便秘、腹胀的情况。它具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效，服用对身体会有很大改善。
禁忌：食滞不化者慎服，大小便不利者禁服。芡实有较强的收涩作用，便秘、尿赤及妇女产后者皆不宜食。芡实虽有营养，但婴儿不宜食用。
建议在医生的指导下使用药物，切勿私自服用，以免出现不良反应。