胃里有气大多是胃肠胀气，是一种常见的消化道疾病。由于胃肠蠕动减弱、消化不良所导致的。防止胀气的发生主要在饮食上注意，少吃引起胀气的食物，比如大豆类食物和红薯类的淀粉食物，胃肠难以消化就容易产生气体。
并且注意腹部保暖，顺时针按摩，局部热敷；可以口服促进胃肠动力和助消化的药物，比如说吗丁啉，健胃消食片；饭后半小时适当的运动，促进胃肠蠕动。
经常出现胃部胀气的情况，就要排除是否由于慢性胃炎、幽门螺杆菌感染导致的，建议及时去医院进一步检查胃镜，明确病因，在医生的指导下进行治疗，用药谨遵医嘱。