肚子胀气屁多的解决办法如下：
1、避免摄入过多的高纤维食物物质，加重腹胀排气管的情况。
2、食醋的主要成分是冰醋酸，可以抑制胃肠内病原菌滋生，减轻腹胀症状。
3、活性益生菌是寄居在胃肠内的肠道益生菌群，可以谈及调节胃肠平衡的作用。
4、物理推拿按摩对缓解腹痛、腹胀有非常明显的作用。 肚子胀气屁多,主要就是消化不好的原因,考虑可能是吃得太多,或者是吃完饭后没有适当地活动,或者是食物比较酸辣,又或者是最近情绪不好。建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。