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补肝的食物有哪些?

提问时间:2020-10-02 03:17
体检的时候医生说我肝不好,请问吃什么食物可以补肝?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    补肝的食物如下:
    1、鸭血性平,营养丰富,可以养血补肝。
    2、海鲜食品、猪皮、芝麻、银耳等滋阴润燥之品都具有补肝的作用。
    3、动物肝脏:中医学认为食用动物肝脏可以补肝,如鸡肝、猪肝、羊肝等,以鸡肝最佳。 吃食物虽然有增益效果,但只吃食物是不能治病的。
    回复时间:2020-10-02 04:12