正常中老年人不建议自行服用叶酸，容易出现不良影响。叶酸片的主要药物成分是叶酸，是水溶性B族维生素。该药多用于防治因营养不良或服用药物导致的叶酸缺乏症，还用于对叶酸缺乏引起的巨幼细胞贫血的治疗，还可用于慢性溶血性贫血导致的叶酸缺乏。
存在以上情况的中老年人，可在医生的指导下正确服用叶酸片，具有治疗疾病、改善症状的好处。叶酸的不良反应不大，但长期服用可出现畏食、恶心、腹胀、食欲缺乏、胃痛、腹泻等症状，严重者还会出现红斑、皮疹、瘙痒等症状。