问
高血压患者适合做哪些运动
提问时间：2020-10-06 21:56
朋友属于是高血压的患者，请问高血压患者适合做哪些运动？
答医生回复
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姜丽萍 主任医师三甲 吉林市人民医院 心血管内科高血压患者适合做的运动是，有氧训练，如步行、踏车，游泳、跳舞、降压体操等。慢跑、打太极拳、气功等节律慢、运动量小的项目，且以自己活动后不感到疲倦为度。
寒凉可使血管收缩，血压升高，故冬季老年人宜在室内运动，也可以做上下爬楼梯等运动。如出现其他异常情况，应及时就医。回复时间：2020-10-06 23:22
