促进排便的穴位如下：
1.中脘穴，将右手的手掌心重叠在左手的手背上面，用左手的掌心紧紧的贴在中脘穴上面。
2.支沟穴，支沟穴的位置在手腕横纹正中间大约三寸左右的位置之上，非常的好找。
3.肾俞穴，可以坐在床上或者是凳子上面，然后双手叉腰，拇指向前按摩两侧边的肋骨，中指则是按摩在肾俞穴的位置。 人体的穴位分布比较复杂，应在专业的医师下进行操作。