血糖高的饮食有，可以多吃一些粗粮，比如说玉米，土豆，黄瓜，西红柿。芹菜、洋葱、苦瓜、甘蓝、杂粮等。还可以吃一些含糖量比较低的水果，如菠萝橙子香蕉一类的。
很多血糖高的患者普遍存在肥胖现象，所以患者还需要加强运动，注意减肥。建议吃一些低脂或膳食纤维丰富的食物，同时应及时就医，在医生指导下进行治疗。