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孕妇可以吃些什么

提问时间:2020-10-15 04:28
我朋友是第一次怀孕没有什么经验,请问孕妇可以吃些什么?
医生回复
  • 顾金萍 主治医师
    三甲 上海市第一妇婴保健院 产科
    怀孕可以吃一些蔬菜、水果、肉类、鸡蛋、牛奶、粗粮坚果等。不要因为自己个人的喜好多吃或者少吃某种食物。因为不同的食物都有自己的营养价值,只有不挑食、不偏食才能保证营养充分。
    在怀孕期间建议不要吃油炸、膨化等零食。
    回复时间:2020-10-15 06:20