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孕期怎么控制血糖

提问时间:2020-10-24 18:18
前几个月我怀孕了,身体特别的乏力,还有一些口渴,特别的害怕是血糖高。孕期怎么控制血糖?
医生回复
  • 顾金萍 主治医师
    三甲 上海市第一妇婴保健院 产科
    孕期控制血糖可以通过饮食,运动,胰岛素等。
    1、高血糖的孕妇在确诊之后一定要定期检测自己血糖,尤其是三餐之后的血糖水平,每天至少要检查一次。
    2、高血糖患者的饮食对疾病的控制十分重要,孕妇们要控制热量的摄入,做到营养均衡、少吃多餐、规律进食,让体重适当增长。可以多食瓜果蔬菜,糖类、甜点这类食物应该多避免,高脂肪、高蛋白质的食物也不要多吃。
    3、合理的运动不仅可以有效控制高血糖,对孕妇和胎儿也有一定的好处。在饭后一个小时可以适当到外面散步。
    4、如果通过饮食和运动的方法都不能控制血糖的话,需要在医生的嘱咐之下适当进行胰岛素治疗。应用胰岛素的时候要注意用量和时间间隔,也要配合饮食和运动治疗。
    回复时间:2020-10-24 19:25