腰椎间盘突出是骨伤科常见病，如果只是椎间盘突出而没有症状，这类患者可以跳绳；但是如果有椎间盘突出症，产生腰痛，导致活动受限且伴有下肢酸胀、麻木、疼痛，这类患者不建议跳绳。
腰椎间盘是连接腰椎上下两个椎体的结构，起缓冲脊柱垂直力的作用，还有维持脊柱稳定性的作用。在做跳跃运动时，力的传导会传导到突出的纤维环，会使腰椎间盘突出更加严重，进一步引起髓核突出，压迫椎管内神经，引起症状的加重。
所以有腰椎间盘突出症的患者，尤其在急性发作时不能跳绳。若椎间盘突出症状缓解，没有感觉时，可以做游泳、倒走、挺腰运动，但跳绳也不是最好的运动。
还要注意适度运动。