植物神经紊乱属于内脏神经紊乱，当身体虚弱的时候或者长期不正确的生活方式的时候，就很可能会产生这种疾病，建议首先改善生活方式，其次可以服用一些调节神经的药物。
平时生活中保持良好的心情，需要自我调节，放松心情，不要胡思乱想，保持合理健康的作息习惯，避免熬夜。戒烟戒酒，尽量避免一些辛辣刺激类型的食物，也可以服用一些调整神经紊乱的药物，或者积极的到户外进行锻炼来缓解压力。