磨牙症的病因不明确，目前还没有公认根治磨牙的方法。现有的治疗手段大多是为了消除磨牙症状，降低肌张力，保护咀嚼系统的功能。
磨牙症的病因可能与患者牙、骨、关节不能协调一致有关，治疗通过采用夜间佩戴咬合垫，缓解磨牙期间对颌牙齿间的磨耗。也可能与过大的精神压力有关，主要是通过自我情绪、精神控制，多加运动，缓解不良情绪。
建议存在长期磨牙的患者需及时就医，以免进一步造成牙齿磨损。