腰椎病一般是不能自愈的，腰椎病是腰部椎体与椎体间的纤维环破裂后无法包住髓核，于是突出的髓核压迫脊神经，进而导致腰椎病。
椎体之间的纤维环破裂之后无法再恢复，所以腰椎病只能改善，是不可能自愈的。腰椎病如果不是很严重，患者平时注意对腰部的保护，不要经常干重活等，注意保暖，避免不良的姿势基本不会加重病情的，但是腰椎病如果比较严重，平时患者经常出现不适症状，应积极的进行治疗。
建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。