腱鞘炎按摩手法的按摩手法有以下几种：
1.点按类的手法，适合有比较明显痛点的情况。
2.揉法，其主要的作用是可以缓解局部的疼痛、无菌性的炎症。
3.弹拨类的手法，主要针对发炎、肿大的肌腱。在触及到发炎、肿大的肌腱之后，可以对其进行弹拨，以缓解肌腱的炎症。 按摩的手法力度不宜过重，达到促进血液循环的目的即可。腱鞘炎的按摩要由专业的医生进行，患者切勿在家中自行处理患处。