女性便秘是由于存在缺乏膳食纤维导致的，也可能是肠蠕动慢造成的，还可能是直肠肿瘤，及肛门狭窄等情况造成的便秘的情况。
还可能是结肠冗长造成的，比如久坐、饮水少，忍着不拉大便时间长等原因造成的便秘。女性出现便秘可以通过调整饮食、运动和服用药物综合治疗。
多食用膳食纤维丰富的蔬菜水果，粗粮谷物等食物。顽固性的便秘，可暂时服用通便的药物治疗，比如润肠丸。建议在医生指导下服用药物，避免对身体造成伤害。