血脂稠吃以下几种食物好：
1.蘑菇:蛋白质含量丰富，且低脂肪，不含胆固醇，具有很好的降脂降压作用。
2.荞麦:含有芦丁、叶绿素、荞麦碱等，具有降血脂、降血压的作用。
3.胡萝卜:富含胡萝卜素及多种维生素，可降低血脂，还具有降压、强心等作用。
4.大蒜:含有大蒜精油，精油中含有硫化合物的混合物，有明显的降脂作用。 吃食物可以有增益效果，但只吃食物不能治病。如有不适，建议及时去医院治疗。