问
跑完步屁股疼怎么缓解
提问时间：2020-10-24 22:53
体育课跑完步后屁股疼，请问一下跑完步屁股疼怎么缓解？
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科跑完步屁股疼可以热敷或者按摩来减少乳酸的分泌，也可以泡个热水澡或慢走一段时间缓解。局部可以热敷和喷洒些肿痛气雾剂，配合膏药通络止痛膏等理疗，必要时可以口服止痛药比如美洛昔康片。
若情况没有缓解，建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。回复时间：2020-10-25 00:35
