针灸是治疗失眠的方法有：如果是心肾不交导致的，可以针刺太溪、心腧、肾俞等。如果是心脾两虚导致的，可以针刺心腧、脾腧、血海。
如果是肝火旺导致的，可以针刺太冲、合谷、血海等。针灸的主要作用是调和阴阳，平心静气，健心健脾。失眠是睡眠障碍的一种表现形式，常表现为难以入睡、维持睡眠困难、过早或者间歇性醒等。
在针灸治疗后，短时间内不要吹空调或者是电风扇，避免寒气入侵受凉。