心血不足失眠的解决方法有：可以选用归脾汤或归脾丸进行治疗，如果是冠状动脉硬化引起的，可以服用琥珀酸美托洛尔治疗。
还可以多摄入富含铁元素的食物，如动物肝脏、菠菜、樱桃、苹果等。心血不足的临床表现为心悸、胸闷、乏力、头晕、面色苍白、口唇色淡、失眠多梦、气短懒言、厌食少食、易惊易恐等。
建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，应遵医嘱使用药物，对以上药物过敏者禁用。