脖子长痱子的消除方法有：可以口服氯雷他定和依巴斯汀进行治疗，也可以外用力言卓软膏治疗，还可以应用炉甘石洗剂进行治疗。
痱子是因在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发，所以形成丘疹、水疱或脓疱，好发于皱襞部位。建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，应遵医嘱使用药物，对以上药物过敏者禁用。