可以通过养成良好的生活习惯、避免致病因素及积极治疗原发病来矫正胸骨一高一低，具体分析如下：
1、养成良好的生活习惯：注意平衡饮食，保证营养充足，少吃油腻食物。戒烟戒酒，适量进行身体锻炼，提高机体抵抗力，降低患病风险。
2、避免致病因素：工作中需要劳逸结合，避免长时间采用同样姿势，尽量变换身体承重部位；注意胸部保暖等。
3、积极治疗原发病： （1）佝偻病：儿童常见，维生素D缺乏及维生素D代谢异常或作用异常是其重要病因。可增加日照时间及调整饮食，增加维生素D的摄入；可口服维生素D、钙剂等药物治疗；严重胸骨畸形的可行手术矫正。 （2）肋软骨炎：病因不明的非感染因素引起的肋软骨炎症性疾病，好发于活动量少，久坐的青壮年。患侧肋骨肿胀疼痛，触时自觉胸骨患侧较高。注意避免活动患侧上肢；用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、罗非考昔等治疗。 （3）单纯肋骨发育畸形：婴幼儿多见，成长时缺乏维生素D或钙，导致先天性发育不良。建议营养均衡，如无其他症状无需治疗，畸形严重可行外科手术矫正治疗。建议在医生指导下使用药物，并配合医生积极治疗。