孕妇餐后3小时血糖6.5mmol/L是正常的，数值不高。孕妇餐后3小时之后血糖不超过6.7mmol/L就是正常的，孕妇一般在怀孕半年左右时要检查糖耐量，以此来保证孕妇血糖的稳定。
但孕妇在定期监测血糖时，发现血糖升高，应及时对血糖进行控制，建议日常饮食中，减少碳水、糖摄入、增加蛋白、脂质、杂粮的摄入，适当进行运动。
建议血糖持续不降的孕妇，及时请往医院就医，以免延误治疗。