糖尿病人可以正常吃饭，但饮食上要减少对血糖影响大的食物。 患者可以经过对饮食调整、烹饪方式改变、食物替代等方法来达到正常饮食的目的。
1.饮食调整：患者可以吃全麦燕麦片制成的葡萄干或酸奶、含有维生素、矿物质和纤维较多的碳水化合物，这些能满足糖尿病人对于食物的需求，同时可控制血糖。
2.烹饪方式改变：烘培代替油炸，清蒸代替煎炒等，建议选择更健康烹饪方式。
3.食物替代：用甘薯替代土豆，用全谷类食物去替代米饭、面食，用优质蛋白质食物如鸡肉、鱼肉等去替代脂肪含量过高的肉类，用无糖甜品替代普通甜品。现在市场上有很多尿病人可以食用的健康食品，建议患者同时定期注射胰岛素，控制血糖，就能够正常吃饭了。