清宫后一般通过服用抗生素、节育环放置、注意卫生、饮食方面等预防粘连。
1.服用抗生素：遵医嘱服用相关的激素类药物或消炎类的药物，同时多活动，可以防止炎症感染导致粘连现象。
2.节育环放置：清宫后不建议马上放节育环，清宫后子宫受到创伤，如果直接上环，很容易刺激受损的子宫内膜，造成术后感染而引起子宫黏连。
3.注意卫生：一个月之内禁止同房，一周之内禁止盆浴或坐浴，选择淋浴，尽量穿纯棉内裤，勤换内裤，出血期间勤换卫生护垫。如果不注意卫生很容易出现粘连、感染和腹痛的情况。
4.饮食方面：吃含雌激素的食物或药物可食用一些含有雌性激素的食物，比如蜂王浆、豆制品等，或服用短效避孕药，促进内膜的修复和增殖来预防子宫粘连。建议患者出现任何不适，及时就医。